مروری بر کتاب طرز فکر
مردم اکثراً میگن «مثبت فکر کن تا همه چیز در زندگیت بهتر بشه!». این کتاب همچین حرفی نمیزنه. دوک در مورد ذهنیت مثبت با جزئیات خاص صحبت میکنه. اون نشون میده که مردم دو گروه هستن: کسانی که ذهنیت ثابت دارن و کسانی که ذهنیت رشد دارن.
افرادی که ذهنیت ثابت دارن، فکر میکنن که هوش و استعداد یک چیز ثابته. شما یا باهوش هستید یا نیستید. ما به عنوان والدین وقتی به بچهها میگیم «وای تو خیلی باهوشی!» این طرز فکر رو تقویت میکنیم. با این کار بچهها این پیام رو از ما دریافت میکنن:«من باید همیشه باهوش به نظر برسم و اصلاً خودم رو خنگ نشون ندم!».
این کار باعث میشه که اونها از روبهرو شدن با مشکلات فرار کنن. وقتی با چالشها روبهرو نشن، میتونن بگن که «من میتونستم این کار رو بکنم، اما تصمیم گرفتم که نکنم.» کسانی که ذهنیت ثابت دارن احساس میکنن که تلاش بیفایدهست و چیزهای خوب باید به شکل جادویی به سراغشون بیاد. اونها انتقادها رو نادیده میگیرن و موفقیت دیگران، تهدیدشون میکنه. اونها با خودشون فکر میکنن که «اگه کس دیگهای برنده بشه، من میبازم.» بنابراین سعی میکنن که بقیه رو پایین بکشن. این ذهنیت باعث میشه که فرصتهای زندگی رو از دست بدن و از استعدادهاشون استفاده نکنن.
افرادی که ذهنیت رشد دارن، معتقدن که میشه هوش رو پرورش داد. اونها تمایل به یادگیری دارن و برای همین از چالشها استقبال میکنن. وقتی شکست میخورن، همچنان به تلاش کردن ادامه میدن و از کارهای سخت نمیترسن چون که میدونن با انجام دادن کارهای سخت، به موفقیت میرسن. اونها از انتقاد دیگران استقبال میکنن چون انتقادها رو فرصتی برای یادگیری میدونن. موفقیت دیگران اونها رو تهدید نمیکنه، بلکه براشون الهام بخشه! با خودشون میگن «اگه اون میتونه به این موفقیت برسه، شاید من هم بتونم!» اونها دنیا رو تحت کنترل خودشون میبینن و اعتماد به نفس بیشتری دارن و شادتر و سالمترن.
شما میخواید عضو کدوم دسته از این آدمها باشید؟ این کتاب به شما کمک میکنه تا این دو ذهنیت رو کامل درک کنید و ذهنیت رشد داشته باشید.
کتاب طرز فکر در سه جمله
۱. ما میتونیم مهارتها رو با تلاش کردن پرورش بدیم.
۲. افرادی که ذهنیت رشد دارن، با چالشها پیشرفت میکنن.
۳. ذهنیت ثابت:«من نمیتونم این کار رو انجام بدم.» ذهنیت رشد:«من هنوز نمیتونم این کار رو انجام بدم.»
پنج ایده اصلی کتاب کارول دوک طرز فکر
۱. دیدگاه شما به زندگی مسلماً روی مسیر زندگی شما تأثیر میذاره.
۲. اعتقاد داشتن به این که استعداد و ویژگیهای شما ثابت هستن (ذهنیت ثابت) باعث میشه که همیشه بخواید که خودتون رو به دیگران ثابت کنید.
۳. افرادی که ذهنیت رشد دارن، فقط به دنبال چالش نیستن، اونها با چالشها پیشرفت میکنن.
۴. ذهنیت رشد به مردم اجازه میده که کاری که انجام میدن رو دوست داشته باشن و حتی وقتی با مشکلات روبهرو میشن هم با عشق به کارشون ادامه بدن.
۵. کسانی که ذهنیت رشد دارن، پیشرفت رو در یادگیری و تلاش میبینن و قهرمانها هم همین ویژگی رو دارن.
خلاصه کتاب طرز فکر نوشته کارول دوک
- «کودکانی که ذهنیت رشد دارن، میدونن که با تلاش میشه خصوصیتهای انسانی مثل مهارتهای فکری رو پرورش داد.»
- «این کودکان نه تنها از شکست خوردن ناراحت نمیشن، بلکه اصلاً فکر نمیکنن که شکست خوردن! اونها فکر میکنن که درحال یادگیری هستن.»
- «تحقیقات من نشون داده که دیدگاه شما نسبت به خودتون، عمیقاً روی نحوهی زندگی شما تأثیر داره.»
- اساس ذهنیت رشد اینه که ویژگیهای اصلی شما چیزهایی هستن که با تلاش میتونید پرورششون بدید. آدمها از هر جهت میتونن باهم متفاون باشن، مثل علایق یا خلق و خو، اما همه میتونن با تجربه کسب کردن و تلاش تغییر کنن و رشد کنن.
- علاقه به تلاش کردن، مخصوصاً وقتی که اوضاع خوب نباشه، یکی از ویژگیهای ذهنیت رشده.
- ذهنیت ثابت باعث میشه که شما نگران قضاوتهای دیگران باشید. ذهنیت رشد باعث میشه که نگران پیشرفت خودتون باشید.
- «وقتی طرز فکرتون رو عوض کنید، وارد دنیای جدیدی میشید. وقتی ذهنیت ثابت داشته باشید، در دنیایی زندگی میکنید که در اون برای موفق شدن باید ثابت کنید که آدم باهوش و بااستعدادی هستید. ولی وقتی ذهنیت رشد داشته باشید، در دنیایی زندگی میکنید که موفقیت به یادگیری، تلاش و پیشرفتتون بستگی داره.»
- بنجامین بابر، جامعه شناس معروف، گفته:«من دنیا رو به دو دستهی ضعیف و قوی یا موفق و بازنده تقسیم نمیکنم، بلکه به دو دستهی یادگیرندهها و کسانی که یاد نمیگیرند تقسیم میکنم.»
- افرادی که ذهنیت رشد دارن به دنبال موفقیت و کمال فوری نیستن. اونها به دنبال یادگیری هستن و به مرور زمان پیشرفت میکنن.
- افرادی که ذهنیت رشد دارن، میدونن که طول میکشه تا درخت شکوفه بده!
- «به یک سری دانشجو، بعد از این که یک آزمون سخت دادن و نتیجهی خوبی نگرفتن، اجازه دادیم که آزمونهای هم دیگه رو نگاه کنن. اونهایی که ذهنیت رشد داشتن، به آزمونهای کسانی نگاه کردن که نتیجهی بهتری از خودشون گرفته بودن تا اشتباهاتشون رو اصلاح کنن، اما کسانی که ذهنیت ثابت داشتن به آزمون اونهایی که نتیجهی بدتری از خودشون گرفته بودن نگاه کردن تا حس بهتری به خودشون پیدا کنن.»
- «افرادی که ذهنیت رشد دارن، باور دارن که حتی نابغهها هم برای رسیدن به چیزهایی که میخوان باید تلاش کنن.»
- «ذهنیت رشد باعث میشه که افراد از پسرفت کردن انگیزه بگیرن. پسرفت برای اونها آموزندهست و یک زنگ خطره.»
اگه کتاب طرز فکر از کارول دوک براتون جالب بود موضوعات موفقیت رو میتونین تو مقاله معرفی بهترین کتاب های موفقیت دنبال کنین. امیدوارم از خوندن شون لذت ببرین.
