توسعه فردی

با بهترین کتاب‌های توسعه فردی آشنا شوید.

جدال-خودآگاه-و-ناخودآگاه

بهترین کتاب‌ها در مورد ضمیر ناخودآگاه

سلام به خوره‌های کتاب 🙂

تو این نوشته از بلاگ خوره کتاب، می‌خوام کتاب‌های برتر ضمیر ناخودآگاه رو معرفی کنم. قبل از هر گفته‌ای، لازمه اول بگم که ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه چی هستن! و کلا این مفهوم از کجا سر و کله‌اش پیدا شده.

ضمیر ناخودآگاه چیه؟

ناخودآگاه (یا ضمیر ناخودآگاه) فرآیندهایی تو ذهن شماست که به طور خودکار رخ میده و در دسترسِ خودآگاهِ شما نیست. این فرایندها شامل فرایندهای فکری، خاطرات، علایق و انگیزه‌هان.

در واقع خیلی خلاصه، میشه ذهن ناخودآگاه رو منبع رویاها و افکار خودکار (فکرهایی که بدون هیچ دلیلِ ظاهری پیداشون میشه)، انبارِ خاطرات فراموش شده (خاطراتی که ممکنه بعدا واسه خودآگاه قابل دسترس باشه)، و محل دانش ضمنی (اون کارایی که انقدر خوب یاد گرفتیم انجام‌شون بدیم که دیگه موقع انجام دادن بهشون فکر نمی‌کنیم) دونست.

نگاهی به پیشینه‌ی مفهوم ضمیر ناخودآگاه

مفهوم ضمیر ناخودآگاه، مطمئنا تا قبل از فروید – نسبت به بعدش – رشد نکرده بود. و شاید بشه گفت احتمالا تا قبلش مردم اصلا به مفهوم “ذهن” فکر نمیکردن. “ذهن” بیشتر یه مفهوم فلسفی بود.

میگفتن ذهن همون بخشی از شماست که[……]

مشاهده متن کامل

بهترین کتاب های درمان افسردگی

بهترین کتاب ها برای شکست دادن و درمان افسردگی

افسردگی بیشتر از اینکه بیحالی یا سپری کردن یک روز بد باشد، یک اختلال خلقی است که بر طرز فکر، رفتار و احساس شما تأثیر میگذارد. میتواند اشکال مختلفی به خود بگیرد و بر آدمها به شیوههای متفاوت تأثیر بگذارد. درباره افسردگی و اثراتش بر مردم و درمانها و تغییراتی در سبک زندگی که باعث میشوند علائم از بین بروند و همچنین راجعبه اینکه چگونه افراد بیشتری میتوانند از کمک بهرهمند شوند، مطالعه کنید.[……]

مشاهده متن کامل